Anyák napi „Egyensúly-program”
Közeledik az anyák napja. 2026-ban ismét egyedi, kedvezményes, személyre szabott konzultációs lehetőségekkel várom az édesanyákat. Ajándékozz élményt: a konzultációs kupon ajándékként is kérhető. Részletek:
„Imádom a gyermekem, de néha csak egy perc csendre vágynék…” Ismerősen cseng? Nem vagy egyedül.
Sok édesanya éli meg, hogy mire a párja hazaér, a nap végére már annyi el nem mondott szó, fáradtság és magány gyűlik össze benne, ami robbanni készül. Az anyaszerep csodálatos, de közben könnyű elveszíteni azt a nőt, aki a baba érkezése előtt voltál.
Te is érzed néha ezeket?
• Izoláció: Egész nap csak „babanyelven” beszélsz, és vágysz egy felnőtt beszélgetésre.
• Láthatatlanság: Úgy érzed, a háztartás és az ellátás természetes, az elismerés pedig elmarad.
• Bűntudat: Rossz anyának érzed magad, mert „valami másra”, egy kis saját térre is vágysz.
• Kimerültség: Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is túlcsordultál.
Az Anyák napja közeledtével a legszebb ajándék, amit magadnak (és ezáltal a családodnak) adhatsz: az önmagadra talált egyensúly.
Segítek neked, hogy a bűntudatot felváltsa a magabiztosság, és megtaláld az utat a bűntudatmentes én-időhöz. Az egyéni konzultációimon egy biztonságos, ítélkezésmentes térben csak Rád figyelek. Mert ahhoz, hogy jól tudj adni, neked is töltődnöd kell.
Ajándékozz magadnak (vagy más anyukának) figyelmet és megkönnyebbülést!
Jelentkezz be most egyéni konzultációra, és tegyük meg az első lépést a kiegyensúlyozottabb mindennapok felé!
Frissítve: 2026.04.23
ÚJ HELYSZÍN
Hamarosan új helyszínen is elérhető leszek a Bajza utcai földalatti közelében lévő irodában.
Frissítve: 2026.02.22
ADVENTI LÉLEKEMELŐ BESZÉLGETÉSEK
Az elmúlt évhez hasonlóan ismét itt a lehetőség az Adventre, a karácsony hangulatára kicsit másképp ráhangolódni
(mindfulness gyakorlatok, egyéni meditációk, feltöltő beszélgetések és kezelések)
Frissítve: 2025.12.07
SZÓRÓLAP 2025
Rendezvényeken és ismerőseimnél megtalálható szórólap
Frissítve: 2025.11.29
ANYÁK NAPJA
Anyák napi lélekerősítő én-idő ajándék
Ha szeretnél olyan én-időt ajándékozni édesanyádnak, ahol
- meghallgatják úgy, ahogy talán rég nem hallgatták meg,
- csak vele foglalkoznak, a lelkével, a gondolataival, az érzéseivel,
- támogatást kap a terhei, a feszültségei oldásához,
- új célokat találhat, és segítséget kap azok kibontakoztatásához,
- mindfulness, relaxáció, meditáció, vagy légzőgyakorlatok segítségével ellazulhat, feltöltődhet, inspirálódhat,
- új nézőpontokat kaphat önmagáról és az életéről,
…akkor lepd meg őt idén egy lélekerősítő én-idő ajándékkal, amit bármikor felhasználhat – és ami igazán róla szól.
A 3 alkalmas találkozó ára 30.000 Ft, április 21 és május 30. között elérhető és 3 hónapon belül beváltható.
Elérhető egyedi, személyre szabható üzenettel és nyomtatható kísérőlap kérhető hozzá:
Frissítve: 2025.04.21
ÁPRILISI TRÉFA…
Nos, ennek fele se tréfa… 🙂
Valóban lehet jelentkezni a lenti FB-os bejegyzés megosztásával (kattints a képre).
Frissítve: 2025.04.01
NŐI ESSZENCIA PROGRAM
Ez a program egy mély, személyre szabott támogatás, amely segít felfedezni és kibontakoztatni nőiességed erejét. Egy férfi nézőpontjából kapott visszajelzés segíthet másként látni önmagad, és új utakat nyithat az önbizalom, az önszeretet és a belső harmónia felé.
Mi vár rád ebben a különleges folyamatban?
Frissítve: 2025.03.05
NŐNAP
Frissítés: Legyen a Március a Nők hónapja! A lenti lehetőség egész hónapban elérhető és a Női Esszencia Programra is igénybe vehető a kedvezmény.
Frissítve: 2025.03.01
HÍRLEVÉL
Elindítottam a Hírlevelezést is, hogy az érdeklődők részére mindig friss információkkal szolgáljak.
Ha feliratkozol a Hírlevélre, egy órás ingyenes találkozót ajánlok fel részedre, amit tetszőlegesen igénybe vehetsz a szolgáltatásaim közül: SZOLGÁLTATÁSOK.
A feliratkozóimnak én írom a leveleket, nem küldök automata, vagy AI-os cikkeket.
Frissítve: 2025.02.15
LÉLEKEMELÉS
Lélekemelő beszélgetések az adventi időszakban
Frissítve: 2024.12.08
ŐSZI LELKI IMMUNERŐSÍTŐ PROGRAM
Tudatos felkészülés az őszi-téli hónapokra
https://eletuttamogatas.hu/oszi-lelki-immunerosito-program/
Frissítve: 2024.10.05
VÁLTOZÁS
Változás a késő délutáni elérhetőségben!
MINDFULNESS COACHING
Összegyűjtöttem néhány élethelyzetet, amit Mindfulness coaching segítségével hatékonyan lehet kezelni. Ha ez számodra is megoldás lehet, vagy kérdésed van ezzel kapcsolatban, keress meg, szívesen beszélgetek róla.
A Mindfulness coaching olyan mindfulness elemekkel kiegészített beszélgetés, ami nemcsak a mentális egészségre, hanem a testi jólétre is pozitív hatással van.
A mindfulness nem csupán egy technika, hanem egy életmód, ami segít mélyebb kapcsolatba lépni önmagaddal és a világgal. A mindfulness, vagy tudatos jelenlét, egy olyan mentális gyakorlat, amely során figyelmünket szándékosan a jelen pillanatra irányítjuk. Ennek eredményeként képesek vagyunk jobban megérteni önmagunkat és környezetünket, csökkenteni a stresszt, és növelni az általános jólétünket.
Ha Te is valamelyik élethelyzetben érintett vagy és szeretnél rá megoldást találni, szívesen segítek benne.
Frissítve: 2024.08.03
INSPIRÁCIÓ
Inspirálódj, töltekezz!
Az alábbi csatornákon is megtalálsz és megköszönöm, ha követsz, vagy like-olod azokat a tartalmakat, amik megtetszettek!
ANYÁK NAPI AJÁNDÉK
Különleges Anyák Napi Ajándék!
„Lelki Harmónia (Relax) Csomag” Édesanyáknak! Most kedvezményes áron! Feltöltődés, önfejlesztés, kikapcsolódás egy csomagban!
Három alkalomra választható bármelyik szolgáltatáscsomag, vagy egyed igény összeállítása, a https://eletuttamogatas.hu/modszerek/ menüben található elemek közül. Ezt az első időpont egyeztetéskor elegendő kiválasztani.
Az igénybevétel módja: telefonon vagy e-mail-ben szükséges megadni, hogy milyen névre szeretnéd megrendelni a kupont, majd a fizetést követően (utalás, vagy személyes fizetés) egy névre szóló sorszámozott digitális kedvezménykártya kerül kiállításra, ami a kiállítástól számított 3 hónapon belül használható fel. A kupont nem szükséges kinyomtatni, felhasználáskor elegendő vagy bemutatni, vagy a sorszámra hivatkozni.
Az ajándékkupon ára: 20.000 Ft.
Telefonszám: 06303393656
e-mail: info@eletuttamogatas.hu
Frissítve: 2024.04.04
SZÓRÓLAP
Rendezvényeken és ismerőseimnél megtalálható szórólap.
Telefonszám: 06303393656
e-mail: info@eletuttamogatas.hu
Frissítve: 2024.04.04
ÉLETÚT TÚRÁK: MEGÉLNI ÉS MEGMUTATNI
Egy kis képválogatás a családi túráinkból, kirándulásainkból. Helyszínek az én szememmel, inspiráció, hogy menj, nézd meg Te is!
Képválogatás: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.373102802352572&type=3
Frissítve: 2024.03.12
MI-KÉP(P) ASSZOCIÁLSZ?
Kettő a kedvenceimből: fotózás és pszichológiai asszociáció…
Képválogatás: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.111956921800496&type=3
Frissítve: 2023.01.25
NŐNAP 2023
Nőnap alkalmából egész héten a Nőiség kerül a beszélgetések fókuszába. Persze férfiak, apák, lányos-apukák részére is nyitott a lehetőség. Csütörtökön személyesen a belvárosban, a hét többi napján online várlak sok szeretettel.
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/8947649515309807
Telefonszám: 06303393656
e-mail: info@eletuttamogatas.hu
2023.03.01
ÖSSZEFOGÁS A TANÁROKÉRT
A Coach és szupervizor összefogás a tanárokért kezdeményezés érdekében nálam is igénybevehető a coaching szolgáltatás.
Frissítés! Köszönöm az eddigi megkereséseket, jelenleg több tanári coaching szolgáltatást nem tudok vállalni!
További részletek a Facebook oldalamon: https://www.facebook.com/eletuttamogatas
Telefonszám: 06303393656
e-mail: info@eletuttamogatas.hu
Frissítve: 2023.04.07
